In der neuesten Studie der AOK kam „mal wieder“ heraus, dass Rückeschmerzen die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland sind. Ein Drittel der gesetzlich Krankenversicherten erhält jährlich die ärztliche Diagnose zu Rückenschmerzen. Laut der repräsentativen Umfrage der AOK hatten 81% der Befragten mindestens einmal Rückenschmerzen im vergangenen Jahr.1 Das finde ich Weiterlesen…
In unseren Outdoor Gruppenkursen in Ditzingen setzen wir auf die Power des Zirkeltrainings, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Willkommen in Ditzingen, wo Fitness zu einem Abenteuer wird und die Natur dein Fitnessstudio ist! In diesem Blogbeitrag erkunden wir die aufregende Welt der Outdoor Gruppenkurse und die zahlreichen Vorteile, die sie bieten. Von der Zeitersparnis über die gesundheitlichen Aspekte bis hin zur motivierenden Gemeinschaft – lass uns gemeinsam entdecken, Weiterlesen…